長芋＆梅＆大葉でさっぱり♪鶏むね肉の、ホイル焼き♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
生姜はすりおろします。鶏むね肉は、一口大にカットします。ジプロックに○の材料を入れて、冷蔵庫で１時間以上寝かせます。
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2
アルミホイルを３０㎝位にカットし、真ん中に薄めにバターを塗ります。バターはお好みの分量で。①の鶏むね肉と、薄切りにした玉ねぎをのせて、ホイルを閉じます。
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3
②を３～４分程蒸し焼きにします。
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4
長芋をすりおろします。梅干しは、種を取り出しみじん切りにします。
●を混ぜ合わせます。
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5
大葉をみじん切りにします。③のアルミホイルウィはがしたら、④を入れて、大葉をのせます。
仕上げにポン酢をかけたら完成です。
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駄目だバブルス
ご訪問、有難うございます♪♪
2014年9月30日、第１子無事に男の子を出産しました（＾ｕ＾）❤初めての育児で、毎日忙しい日々を送っています♪
これからは、ゆっくりと子供のペースに合わせながら、出来る時に皆さまの素敵なレシピを参考にさせて頂こうと思います。簡単で栄養のあるレシピを、どんどん作りたいと思います!(^^)!
これからも宜しくお願いします!(^^)!
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主人にも大好評でした♡