塩麹でやわらかポークソテー★ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 豚ロース肉 １枚
- 塩麹 大さじ１
作り方
-
1
豚肉の筋きりをして、１枚につき大さじ１の塩麹を両面に塗り込む。
フォークで数カ所刺しておくとより味がしみ込みます！ - 2 冷蔵庫で30分〜半日くらい置く。
-
3
フライパンに油を少量ひき、焦げに気をつけて焼く。
塩分気になる方は、キッチンペーパーで塩麹を拭き取ってから焼くといいです◎
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の豚肉
- 料理名
- ポークソテー
chi-chan8810
簡単に☆短時間で☆がモットーです！！
毎日の料理や離乳食の記録♪
息子が卵、牛乳、小麦のアレルギーがあるので
アレルギー対応レシピもアップしていきます☆
→アレルギー克服！！！
子供たちも成長し、５人家族になり更に時短で美味しいご飯作り頑張ってます♬
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
