厚揚げと鶏むねひき肉のヘルシーボリュームおかず♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 フライパンに油を熱し、ひき肉を炒める
-
2
しめじを加えて更に炒める
-
3
厚揚げを一口大に切り、ビニール袋に入れ、片栗粉をまぶしてフライパンに投入
- 4 焼肉のたれを加えて、全体に絡まったら完成♪
-
5
彩りに刻みネギをちらす
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chi-chan8810
簡単に☆短時間で☆がモットーです！！
毎日の料理や離乳食の記録♪
息子が卵、牛乳、小麦のアレルギーがあるので
アレルギー対応レシピもアップしていきます☆
→アレルギー克服！！！
子供たちも成長し、５人家族になり更に時短で美味しいご飯作り頑張ってます♬
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