鶏ハラミの桃屋のラー油添え（糖質制限 ローカーボ） レシピ・作り方
材料（１人分）
- 鶏ハラミ 150gぐらい
- ★ごま油 適量
- ★塩胡椒 少々
- ★しょうがチューブ 少々
- 辛そうで辛くない少し辛いラー油 好きなだけ
作り方
- 1 鶏ハラミに★の調味料を混ぜてつけ込みます（５分ぐらいでも、もっと長くてもよいです）
- 2 フライパンを強めの中火にあたため１を入れて両面よく焼きます。
- 3 焼き上がったら、辛そうで辛くない少し辛いラー油を添えて、つけながら召し上がれ♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 関連キーワード
- 辛そうで辛くない少し辛いラー油 鶏ハラミ 糖質制限 ローカーボ
- 料理名
- 鶏ハラミの桃屋のラー油添え
メルモのまま
黒豆ダイエットに始まり、糖質制限によるダイエット、そして最近ではホットヨーグルトダイエットもはじめて、三つ全てのあわせ技で進行中です♪2010年の４月に始めたことから比べると15キロぐらいやせましたが、目標は遥か遠く、、、それに関連したレシピを投稿中です（他のレシピサイトにも投稿中）ブログあります♪http://plaza.rakuten.co.jp/rudorufusyumitto
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
