ほうれん草のツナ和え 韓国風 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
人参は千切りにする。
ツナ缶は油をきっておく。
韓国海苔はポリ袋に入れて、細かくしておく。 - 2 鍋にお湯を沸かし、塩を入れて、ほうれん草と人参をサッと茹でて冷水に取る。
-
3
人参は水気を絞る。
ほうれん草は絞って食べやすい長さに切り、人参とほうれん草に醤油をかけてしばらく置く。 - 4 水気が出たら絞り、ボールにツナ缶・麺つゆと共に入れて和える。
- 5 皿に盛り付け、韓国海苔とごまをかけて、丸大豆醤油をかける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
