柔らかく！鶏むね肉のオーロラソース和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鶏むね肉は皮を取りフォークで刺しまくり１口大のそぎ切りにします。
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2
ビニール袋に◎の材料とそぎ切りにした鶏むね肉を入れ１分程よく揉みます。１０分程おいてください。
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3
鶏むね肉に片栗粉をまぶします。フライパンに油をひき 中火で４分程。返してふたをし少し火を弱め２～３分程焼き火を通します。
- 4 焼いている間に★の材料を合わせておきます。
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5
焼き上がった鶏むね肉を手順４のソースに絡めます。
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さだだだ2022/11/19 14:58
参考にさせていただきました。美味しかったです!
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