離乳食初期 レンジでほうれん草（すり鉢） レシピ・作り方
材料（1人分）
- ほうれん草 5g
- アク抜き用の冷水 適量
作り方
-
1
ほうれん草は葉先の柔らかい部分をよく洗い、3センチ角程度にちぎります。
-
2
ラップで包んで500wで2分加熱します。
-
3
電子レンジから取り出したら5分程度冷水につけてアク抜きをします。
-
4
すり鉢にほうれん草を入れて、繊維を断ち切るように丁寧に擦ったら完成です。
-
5
離乳食レシピ随時更新中！
下記「」内の表記をそのまま検索すると、離乳食だけ表示されます！
他のレシピもお試しください(^^)
「離乳食しょき」
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草離乳食初期（5～6ヶ月）
- 料理名
- 離乳食
ズボラレシピのかねつぐ。
手抜きのズボラ飯中心です。
料理のモットー
"簡単・家にあるもの・捨てる部分は少なく"
誰でもできるメニューを、得意げにレシピに起こしちゃいました。是非フォローして、サボりたい時には私のページに来て下さい〜
作ったよレポートお待ちしてます☆
▼シリーズ物は下の表記で検索！
食パンマスター
おうちかふぇ
離乳食しょき
離乳食ちゅーき
離乳食こーき
レポートを送る
4 件
つくったよレポート（4件）
-
☺︎︎︎︎✿2022/12/09 16:02
レンジなのでお手軽にできて良かったです☺︎︎︎︎ -
みすけぴ2022/09/11 07:29
参考にさせていただきました -
みすけぴ2022/08/29 18:00
作ってみました -
ham kitchen2021/05/19 23:34
ありがとうございました♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
