炊飯器調理で離乳食・幼児食ストック！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 かぼちゃは炊飯器に入るサイズに切ります。
2. 2 炊飯器にかぼちゃと鶏肉をセット。
   水をいれる。
   ※かぼちゃが浸かるくらいに水の量を調整してください。

   

3. 3 炊飯器で20分(もしくは早炊き)でホクホクかぼちゃとしっとりチキンの完成。
4. 4 かぼちゃは菜箸で皮をとって保存容器に、鶏肉はキッチンバサミで切って保存容器にいれる。

   

5. 5 冷凍で1週間くらいで使い切ってください。
   これに味付けすればいろんな料理に化けます✨