BPなしでふっくら仕上がる♪おから蒸しパン レシピ・作り方

BPなしでふっくら仕上がる♪おから蒸しパン
  • 約10分
  • 100円以下
たぁくんママ
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ひと手間加えるだけでBPなしでもふっくら仕上がります!

材料(3〜4人分)

  • 乾燥おから 50g
  • 調整豆乳 180ml
  • 砂糖 15g
  • 玉子 1個
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1 耐熱容器に卵白と砂糖を入れて少し白くなるまで泡立てる。
  2. 2 1に卵黄、サラダ油、豆乳を入れて混ぜ合わせる。
  3. 3 2におからを加えて混ぜ、ふんわりとラップをかけてレンジにかける。(600w 約3分)

きっかけ

冷蔵庫にあるもので

おいしくなるコツ

手順1がポイントです!

  • レシピID:1480015731
  • 公開日:2020/11/09
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カテゴリ
おから低カロリーお菓子ロカボ ダイエットその他のヘルシー食材蒸しパン
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