離乳食中期★鱈の塩抜きと冷凍保存でストック作り♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鱈の切り身 一切れ
- 熱湯 切り身がつかるくらい
作り方
- 1 耐熱容器に切り身を入れて、レンジでチンして加熱。 600W2分半してみました。
- 2 レンジから取り出し、耐熱容器のまま、熱湯をかける。更に加熱したい！
- 3 そのまま30分くらい放置。
-
4
味見して塩が抜けてればOK！皮と骨を取り除いて、フォークでほぐして、まだ粗かったらすり鉢などで細かくして冷凍保存します。わたしはスキンレスを使ったら楽でした！
-
5
一切れで7.5g×8ピースくらいでした！だいたい1週間くらいで使い切るといいと思います。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- たら離乳食後期（9～11ヶ月）
瑤希
#離乳食めんどくさい協会 員です。
#野菜が苦手 、#料理あんまりしない わたしの #ぐで飯 レシピを公開します！道具は基本家にあるもの！
#レンチン調理 大好き♡
レポありがとうございます★戦友のみんながいると思うと心強いです( TДT)
YouTubeでも公開中！
https://is.gd/wNXiPZ
妊娠出産育児のnoteも始めたよ！
https://is.gd/q0a25K
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
さこ☆2020/12/13 14:02
冷凍保存便利ですよね♪レンジで簡単にできて助かりました☆
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
鱈はいつから始めるか問題がよく話題になるので9ヶ月からのタグにしてますが自分の判断でお願いします…