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鰯のカリカリオーブン焼き*ピタパンサンド レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
鰯のカリカリオーブン焼き*ピタパンサンド

ピタパンに挟んで野菜もたっぷり
チーズも添えて
栄養満点です*

作り方

  • 1

    鰯のカリカリオーブン焼きはこちら

    レシピID:1480008703

    スパイス無しの方を使いました

  • 2

    キャベツマリネはこちら

    レシピID:1480008712

    水分がたくさん出ていたら 軽く切ってください

  • 3

    鰯のカリカリオーブン焼きに
    チェダーチーズを乗せて
    トースターで3分程度焼く

    キッチンペーパーに乗せて
    余分な油は切っておきます

  • 4

    ピタパンを軽く温める程度に焼いて
    半分にカットして 内側にマヨネーズを塗る

    レタス トマト キャベツマリネを挟む

  • 5

    斜めにカットした鰯を挟んで
    完成です₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎

  • 6

    ケイジャンシーズニングの方はライムを添えて
    トルティーヤで
    ラップサンドにしました*

    レシピID:1480008713

  • 7

    誰でも簡単*
    セパレートカフェラテはこちら

    レシピID:1480008484


    初挑戦の夫でもこの仕上がりです♪

きっかけ

ハムやお肉を挟む事が多いピタパンサンドを
鰯で作りました*

おいしくなるコツ

前日に作って余ったオーブン焼きに
チーズを乗せることで変化をつけています

油っぽくなりすぎないように
温めた後はキッチンペーパーに吸わせて

レシピID: 1480008716

公開日:2016.07.31

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関連情報

料理名
ピタサンド
料理用途
普段の料理 おつまみ

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