ヨーグルトがみそ？みそマヨチキン レシピ・作り方
材料（4～5人分）
作り方
- 1 胸肉は、厚いところがあれば開くように切り、そぎ切りにする
-
2
ビニール袋に●をすべて入れて混ぜ、1を入れてよく揉み込み冷蔵庫で１時間以上おく
（一晩置くのがいいですが、夕方仕込んで夜焼いても） -
3
フライパンにクッキングシートを敷き、2を重ならないように並べて弱めの中火で焼き色が付くまで焼く
裏を焼くときは蓋をして蒸し焼きにすると中まで火が通りやすいです。
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- みそマヨチキン
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
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