焼き海苔とカニカマの和風オムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 卵 1個
- 焼き海苔（もみ海苔） 軽く一掴み
- カニカマ 2本
- めんつゆ（3倍濃縮タイプ） 小さじ1
- マヨネーズ 小さじ1
- 水 小さじ2
作り方
- 1 小さ目ボウルに卵を割りほぐし、焼きのり、ほぐしたカニカマ、めんつゆ、マヨネーズ、水を入れよく混ぜる
- 2 フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を一気に流しいれ、ふつふつしてきたらぐるぐるっと手早くかき混ぜて半熟のうちに端から真ん中に集め、形を整えて出来上がり
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- カテゴリ
- オムレツ
- 料理名
- オムレツ
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
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