簡単鍋料理☆ごまの香り広がる♪あつあつ豚肉のごま鍋 レシピ・作り方

簡単鍋料理☆ごまの香り広がる♪あつあつ豚肉のごま鍋
  • 約15分
  • 500円前後
アコラ3382
アコラ3382
うどん用のごまだれを使ったので、〆は麺類にしました^^体が温まるので、女性にもオススメです☆

材料(2~4人分)

作り方

  1. 1 ・鍋に水を入れ、昆布の周り数箇所にはさみを入れてから、水につける(30分位)
    ・全ての具材の下ごしらえをする。
  2. 2 ・小ぶりなボール等で、●を混ぜ合わせる。
    ・昆布を入れただけの鍋を温め、●を入れる。(味の調節はここでしてください)
    ・全ての具材を入れ、フタをして煮る。
  3. 3 ・にんじんがある程度柔らかくなったら出来上がりです☆

きっかけ

「ごまは体にイイ」とはわかっているものの、意識しないとなかなかごまを料理に取り入れるのが大変だったりしませんか?そんな時にはごま鍋に挑戦!!ごまを入れるとマイルドな味わいになり、こってりしてないから、たっぷりごまを摂取することが出来ますよ☆

  • レシピID:1480003619
  • 公開日:2012/02/28
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カテゴリ
その他の鍋
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簡単 ごまだれ 胡麻
料理名
湯気の中にごまの香り広がる♪あつあつ豚肉のごま鍋
アコラ3382
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