美肌効果に期待！酒粕の入った味噌味の海鮮鍋 レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
-
1
牡蠣はザルに入れて片栗粉を適量まぶし、（１杯～１．５杯入れました）全体に絡まるように混ぜる（牡蠣がつぶれない様にそっと）そのあと水を張ったボウルに取り、振り洗い。水を換えて２度する
- 2 マロニーはサッと湯がいておく
-
3
土鍋に酒粕入りの味噌鍋スープを用意し（弱火で煮立てる）
材料を入れて煮込む -
4
〆はうどんを入れました。
こくが出ておいしく頂けます。
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- カテゴリ
- その他の鍋
- 料理名
- 酒粕入り味噌海鮮鍋
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
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