オクラの冷凍保存レシピ レシピ・作り方
材料（１パック人分）
- オクラ １パック
作り方
-
1
オクラはよく洗い、板擦りして産毛を落とします。
ヘタの固い部分を包丁でぐるっと切り取ります。
-
2
キッチンペーパーで水分をよく取ります。
-
3
フリーザーパックに入れて冷凍します。
30分後オクラがくっつかないようガサガサ動かしたら出来上がりです。
- 4 冷蔵なら４～５日が限界ですが冷凍保存なら１か月保存が可能です！
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- カテゴリ
- オクラ長芋納豆料理のちょいテク・裏技
- 料理名
- オクラの冷凍保存
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よこぶえ2024/04/30 22:53
参考にさせていただきました -
sweet sweet ♡2023/05/28 20:57
小魚アーモンドさんレポありがとうございました♪カットしたおくらを冷凍しました！長持ち保存嬉しいです♡(⁎˃ᴗ˂⁎) ♡︎ʾありがとうございます♪ -
raw honey2022/08/17 17:13
冷凍のものを茹でてもぐにゃっとなりませんでした！これからは冷凍保存します！ -
Anoa2021/11/10 13:14
冷凍保存レシピとっても助かります！
お役立ちレシピありがとうございます(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)
レシピへのコメント
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すぐに鮮度が落ちてしまうオクラは冷凍がおすすめです。