●ママとお揃い♪離乳食中期★鶏そぼろ餡粥&薩摩芋● レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
材料((1+1)人分)
- もやし 1袋<ママ用>
- ●鶏そぼろトロトロ鰹出汁煮(レシピ後述) 100cc位<ママ用>
- ●めんつゆ 1回し位<ママ用>
- ●カブ(冷凍期限が近かったのでリメイク) 冷凍キューブ3個<ママ用>
- タンドリーチキン(レシピ後述) 今回は5切れ<ママ用>
- 薩摩芋(レシピ後述) 今回は輪切り4つ<ママ用>
- ○鶏そぼろトロトロ鰹出汁煮(レシピ後述) 大さじ1<ベビ用>
- ○かぶ 冷凍キューブ1個<ベビ用>
- ○7倍がゆ 冷凍キューブ1個<ベビ用>
- さつまいも 冷凍キューブ1個<ベビ用>
- (任意:ミルクも同時に作ってますw) (直接レシピとは関係ないけど一応ね♪)
作り方
-
1
<鶏そぼろトロトロ鰹出汁煮>1470027239
唾液少な目で普通の鶏そぼろが飲み込みづらい娘のために、粘性高めのとろとろに仕上げています♪この鶏そぼろなら、全部食べてくれますよ★ -
2
・先にお湯を沸かす。
・○印材料を1つの器に入れ、薩摩芋冷凍キューブは別の器に入れてレンジで1分加熱する。
・粉ミルクの準備をし、薩摩芋にお湯を加え食べやすくしたらベビ用ご飯完成♪ -
3
・もやしを2分30秒レンジ加熱する。
・●印材料をお鍋に入れ一煮立ちさせ、もやし上に掛ける。タンドリーチキン&薩摩芋を乗せママ用完成♪
★ママ体重調整の為、白米の代わりにモヤシw - 4 <ご参考1>ママ用・ベビ用ともに、薩摩芋はトースターパンで焼いたものです♪(1470025279)私も娘もこれが大好き!娘は目の色を変えてガッついてきます(笑)お陰でお通じは良好★
- 5 <ご参考2>今回のタンドリーチキンは1470024957で用意していた材料をトースターパンで焼いた簡略版です♪BONIQ(低温調理器)で調理するより歯ごたえが良くてダイエット向きw
-
6
<ご参考3・ママ&ベビーお揃いご飯>
・親子うどん(1470026646)
・苺食パン(1470026688)
★上記はともに離乳食初期のレシピです♪当時が懐かしいな(*ノωノ)
きっかけ
たまたま私の誕生日、諸事情でお仕事が休みになり7ヶ月娘&私でご飯を食べる機会に恵まれました♪その時主人が朝作って残してくれていた材料も活用し(笑)、一気にママ&ベビご飯を調理した次第です★ …きっと今日は神様からの贈り物やね(*ノωノ)
おいしくなるコツ
・ベビ用は冷ます必要があるので先に調理♪今回は娘が好んで食べてくれる食材で作りましたが、月齢に合わせて具の種類や量は各自ご調整下さいね★彡 ・今回はママ用にモヤシを使いましたが、勿論白飯に掛けて「鶏そぼろ餡ご飯」にしても美味やと思います♪
- レシピID:1470027240
- 公開日:2021/05/11
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません