海鮮塩炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 フライパンにごま油を熱する
- 2 そこへ豚肉、シーフードミックスを入れさっと炒める
- 3 くし形に切った玉ねぎ、細切りにした人参もやしを入れる
- 4 肉、シーフードミックスに火が通ったら★で味を整える
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