レンジで!!高野豆腐の煮物 レシピ・作り方

レンジで!!高野豆腐の煮物
  • 約10分
☆こっこ8☆
☆こっこ8☆
包丁・フライパン要らず!!

材料(1〜2人分)

  • 高野豆腐 8個
  • 麺つゆ(4倍希釈) 大さじ2
  • 鰹節 ひとつまみ

作り方

  1. 1 高野豆腐をお椀に入れ、浸るくらいの水を入れる。

    レンジで5分程、柔らかくなるまで加熱する。
  2. 2 水気を軽く切って、麺つゆを含ませる。

    上から鰹節をふる。

きっかけ

簡単にダイエット食を。

  • レシピID:1470019369
  • 公開日:2019/11/23
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