ダイエットハヤシライス レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キャベツは千切りにし、たっぷりの水につけておく
- 2 ご飯と水を耐熱カップに入れ500wで3分加熱する
- 3 千切りキャベツをお皿に盛り付けるその上にルーをお玉1杯分かける
- 4 その上に水で傘増ししたご飯をのせる
- 5 残りのルーをかけて完成
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たんさん娘2019/12/26 21:42
キャベツ、イイですね^_^
がっつりいけました！
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