ブロッコリーオイルサーディン焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ブロッコリーを適当な大きさに切り、茹でる。
- 2 スキレットをよく熱してオイルサーディンと1を入れ、弱火でオイルサーディンが温まるまで焼く。
- 3 2が温まったら塩とミックスペッパーをがりがり。
きっかけ
オイルサーディンで簡単に。
おいしくなるコツ
オイルサーディンは柔らかいので、スキレットに入れたらできるだけ触らないようにする。
- レシピID:1470009197
- 公開日:2016/02/19
関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- ブロッコリーオイルサーディン焼き
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