豆腐&春雨&ターサイ&椎茸スープ レシピ・作り方

豆腐&春雨&ターサイ&椎茸スープ
  • 約15分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
お腹に優しく♪

材料(1人分)

  • ターサイ 3本
  • 椎茸 1枚
  • 豆腐 150g
  • 春雨 使い切り1個
  • カップ1半
  • だしの素 小さじ1半
  • ※味噌 小さじ1
  • ※めんつゆ 小さじ1
  • ※みりん 小さじ1
  • ※黒酢 小さじ1
  • 鰹節 小さじ2
  • 白いりごま 4ふり

作り方

  1. 1 鍋に水を入れて中火にかけ、だしのもとを溶き、食べよく切ったターサイ、椎茸を入れる。
  2. 2 野菜が柔らかくなったら、春雨を加えてほぐし、食べよく切った豆腐、鰹節小さじ1を加える。
  3. 3 ※を溶き入れ、3分ほど煮る。
  4. 4 器に盛り、鰹節小さじ1を散らし、白いりごまを振る。

きっかけ

ご飯代わりの具だくさんスープ♡

  • レシピID:1460050394
  • 公開日:2024/10/26
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
春雨スープ絹ごし豆腐しいたけ低カロリー主食ヘルシーワンプレート
あけぼのマジック
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • ここなっつん
    ここなっつん
    2024/10/28 20:11
    豆腐&春雨&ターサイ&椎茸スープ
    きょうはこちら♬春雨と豆腐たっぷりで作ってみました(*´ェ`*)ヘルシーであったまる〜(*´艸`*)素敵レシピ感謝❦
  • yuki2244
    yuki2244
    2024/10/27 16:03
    豆腐&春雨&ターサイ&椎茸スープ
    あけぼのマジックさん♪こんにちは
    とっても美味しかったです(*^-^)
    レシピありがとうございます♡

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る