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えのきキャベツあわび茸スープ豆腐 レシピ・作り方
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あけぼのマジック
ヘルシー♡
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
キャベツ
2枚
えのき
2つかみ
あわび茸
1枚
水
カップ1
※白だし、みりん、日本酒、酢
各大さじ1
※てんさい糖
小さじ1/3
豆腐
150g
めんつゆ
小さじ1
白いりごま
4ふり
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作り方
1
鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、食べよく切ったキャベツ、あわび茸、えのきを入れる。
2
煮立ったら弱火にし、10分ほど煮込む。
3
豆腐を湯煎して器にのせ、めんつゆをかける。
4
2をかける。
5
白いりごまを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつきレシピ♪
公開日:2024/11/13
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このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート(
1
件)
2024/11/14 19:51
あけぼのマジックさん♪夜ご飯にぴったりとても美味しかったです꒰ ¨̮͚ ꒱♪ْ˖⋆˚*素敵なレシピありがとうございます♡
sweet sweet ♡
作って頂き、ありがとうございます♪
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