えのきキャベツあわび茸スープ豆腐 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、食べよく切ったキャベツ、あわび茸、えのきを入れる。
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2
煮立ったら弱火にし、10分ほど煮込む。
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3
豆腐を湯煎して器にのせ、めんつゆをかける。
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4
2をかける。
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5
白いりごまを散らす。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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4 件
つくったよレポート（4件）
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らつき2025/02/28 05:18
参考にさせて頂きました！とっても美味しかったです！ -
yuki22442024/12/05 20:01
あけぼのマジックさん♡こんばんは
えのきと豆腐でいただきました(*^-^)
とっても美味しかったです♪レシピありがとうございます♪ -
夢シニア2024/11/22 08:43
ある物で朝食に
作りました♪
優しい味のスープに
癒されました(@_@) -
sweet sweet ♡2024/11/14 19:51
あけぼのマジックさん♪夜ご飯にぴったりとても美味しかったです꒰ ¨̮͚ ꒱♪ْ˖⋆˚*素敵なレシピありがとうございます♡
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