しらす＆川海老とろろmix卵かけご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
大和芋をすりおろし、※を混ぜる。
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2
☆を散らし、川海老、しらすをのせる。
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3
ご飯をくぼませ、卵を割り入れる。
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4
まずは卵だけ味わい、その後、2を合わせる。
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5
好みの量ずつ加える。
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6
美味しさアップ♡
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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