5分！アボカドと豆腐でヘルシー濃厚素麺！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 アボカドは縦半分に切り目（種まで）を入れてから、手でくるっとまわして半分にします。皮を剥いて種を取り除きます。
-
2
そうめんを表示通り茹でて、ザルにあげます。
よく洗って水気をとります。 -
3
アボカドはフォークで潰します。豆腐もつぶします。
●印も加えて混ぜます。
-
4
③にそうめんを加えて和えます。
-
5
完成です！
お好みで海苔をのせると更に風味アップします！
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京たまご8836
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