椎茸と人参のナムル♪椎茸・人参風味香る♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ニンニクは皮を剥いて、ラップをして600wのレンジに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろします。
-
2
人参は千切りにします。椎茸は薄切りにします。あわせてレンジに2分30秒かけます。
-
3
ニンニクはスプーンで潰します。水気を絞った、人参・椎茸を加えます。
-
4
●印を加えて和えます。
-
5
完成です！出来たても、冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
京たまご8836
節約＆健康につながるレシピ♪
まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪
野菜がたっぷり入るメニュー中心♪
野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。
☆調理師免許・製菓衛生師免許取得
ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
