【離乳食完了期】アスパラ(冷凍用) レシピ・作り方
材料（1人分）
- アスパラ 6本
作り方
- 1 アスパラは根元を切り落とし、皮をピーラーで剥きます。2～3cm幅に切ります。
- 2 鍋にお湯を沸騰させ、1を柔らかくなるまで茹でます。
- 3 茹でたらザルにあげ粗熱をしっかり取り、冷凍用の容器に入れます。なるべく1週間くらいで食べ切るようにしましょう。
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