玉ねぎとかつおのたたきでサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
サラダ用の玉ねぎであればそのままスライスですが普通の玉ねぎは刺激があるのでスライスしてお皿に並べて30票から1分レンジで加熱してそのまま冷まします。
- 2 市販のかつおのたたきで今回はサービスで6切れ入ってましたがそれをお皿に並べてトマトと豆腐を食べ易い大きさに切って並べます。
- 3 その上に冷まして玉ねぎと大葉は千切りにして添付のポン酢とおろし生姜とニンニクをニンニク絞り機で絞って混合わせて2のかつおのたたきに乗せます。
-
4
添付のポン酢では足りないので市販おポン酢や手作りのポン酢をお好みの量かけていただきます。
熟したスダチでポン酢をレシピID：1460015315で紹介してます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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２人がいただきます。