電子レンジで！茄子の冷菜！ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ナスをラップで１本ずつ巻き、レンジで約６００W５分チン
-
2
柔らかくなったナスをラップのまま冷水に浸す。
手で触れるようになったら、好きなサイズにさく - 3 パセリを茎の部分はみじん切りにし、葉の部分はちぎってそのまま
- 4 調味料を全て混ぜてタッパーに入れておく
- 5 ４に２を入れて３をかける
- 6 冷蔵庫で冷やして完成
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