ニラ卵☆炒飯 レシピ・作り方

ニラ卵☆炒飯
  • 約15分
ブルーボリジ
ブルーボリジ
プランター菜園のニラが茂ってきました。剪定=収穫、炒飯にしました。

材料(2人分)

  • ニラ(刻んで) 2つかみ
  • ご飯 茶碗大盛り2杯
  • ☆卵 3個
  • ☆マヨネーズ 小さじ2
  • ☆白だし又は麺つゆ 小さじ1
  • ☆味塩コショウ 3振り位
  • 味塩コショウ 3振り位
  • 白だし又は麺つゆ 小さじ2
  • 米油又はお好みの油 適量

作り方

  1. 1 ニラは細かく刻みます。小さじ2くらいの油を敷いたフライパンで☆を焼きます。半熟、塊のままで可、取り出します。
  2. 2 大さじ1くらいの油でニラを炒めご飯を加え更に炒めます。※ご飯は冷たい場合はレンジで加熱し炒めます。
  3. 3 味塩コショウ、①の卵を戻し炒めます。仕上げに白だしを加え香ばしく炒めます。
  4. 4 大中小100個のプランター菜園で野菜栽培中。ニラは半日陰こそ軟らかく育ちます。収穫することで次々と生えるので、葱代わりに汁もの等にも、一鉢あると便利です。

きっかけ

収穫したニラを使って。

おいしくなるコツ

調味料はお好みで調整して下さい。

  • レシピID:1460032111
  • 公開日:2020/05/26
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にら ニラ卵 炒飯
料理名
炒飯
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つくったよレポート(1件)

  • あー0314
    あー0314
    2021/06/04 17:35
    ニラ卵☆炒飯
    自家製ニラ、いいですね!
    うちは買ってきたニラですが、美味しく出来ました。
    ご馳走さまでした♪

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