きんせいグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
- 国産豆乳グルト 大さじ６
- きんせい リンゴ 1/8個
- レモン果汁 小さじ１
作り方
- 1 豆乳グルトを耐熱容器に入れ、レモン果汁を混ぜて滑らかにする。
- 2 レンジ弱で40秒加熱する。
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3
皮を剥いて小さく刻んだリンゴをのせる。
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4
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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はじゃじゃ2023/10/24 22:33
自分用なのでりんごは皮付きですが美味しく頂きました(*^-^*)
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