いわしの缶詰でいわし丼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 いわしの身は半分に切って軽くほぐし、玉ねぎは薄く切ってねぎは小口切りです。
- 2 鍋に缶詰の煮汁と玉ねぎを入れて水を加えて火にかけ玉ねぎが煮えたらほぐしたいわしを入れ生姜粉とみりん醤油を加えます。
- 3 ２が煮えたら卵を溶きほぐして回しかけ小口切りのねぎを散らして半熟状になったら火を止めます。
- 4 丼にそれぞれ半分ずつにしてご飯を入れ３を乗せます。
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関連情報
- 料理名
- いわしの缶詰でいわし丼
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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生姜大丈夫リピです＾＾。