ほうれん草の胡麻おかか レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ほうれん草を食べよく切って2分ほど茹で、流水にさらし、水気をしぼる。
- 2 鰹節をのせ、※を混ぜたものをかけ、白ゴマをふる。
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3
♪レシピID：1460022496のナス炒め丼、レシピID：1460022495のほうれん草で♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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ドラざえもん2024/11/09 16:01
とっても美味しかったです♡ありがとうございました♪
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