ほうれん草しめじホットサラダレシピ・作り方

Name: ほうれん草しめじホットサラダ
Total time: 15 min
Yield: １
Ingredients: カットしめじ ２つかみ; ほうれん草 ３かぶ; ※水、純米酢 各大さじ３; ※白だし 大さじ1/2

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あけぼのマジック

ほうれん草が甘くて美味しい。

材料（１人分）

カットしめじ: ２つかみ

ほうれん草: ３かぶ

※水、純米酢: 各大さじ３

※白だし: 大さじ1/2

作り方

1

タジン鍋に※を混ぜ、カットしめじと千切ったほうれん草をのせる。
2

蓋をして中火にかけ、3分沸騰させたら、弱火にして2分蒸す。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜補給に。

公開日：2018/10/31

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。