麹、ヨーグルト、芋の混ぜるだけヘルシーデザート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 蒸かしたサツマイモを冷凍保存しておいたので冷蔵庫で自然解凍して輪切り（好みの大きさ）にして容器に入れます。
-
2
ヨーグルトメーカーで作ったヨーグルトを加えて
-
3
甘酒もヨーグルトメーカーで作ったのを加えて
- 4 黒豆の煮汁で甘みを足してみました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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