シラスごま納豆 レシピ・作り方

シラスごま納豆
  • 5分以内
  • 100円以下
ミルミント
ミルミント
夕食に常食してる納豆をよりヘルシーに^^。

材料(1人分)

  • 納豆 1パック
  • シラス 小さじ1
  • 青ネギ 1本
  • すりごま 小さじ1

作り方

  1. 1 納豆を容器に入れてほぐします。
  2. 2 青ネギは小口切りにして1に加えシラスも足して納豆に添付されてるたれと辛子も加えて混ぜ合わせます。
  3. 3 2にすりごまを乗せていただきます。

きっかけ

いつもいただく納豆の目先を変えてよりヘルシーに^^。

おいしくなるコツ

ごまはいりごまを軽く煎り直して摺ると香り高くなりますよね。

  • レシピID:1460011328
  • 公開日:2015/12/13
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カテゴリ
納豆カルシウムの多い食品の料理簡単夕食簡単おつまみ5分以内の簡単料理
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納豆 ヘルシー 簡単 常食
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つくったよレポート(1件)

  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2019/12/17 22:31
    シラスごま納豆
    納豆は私もよく食べています。
    ごまの香ばしさがあり美味しく頂きました♪
    ご馳走様でした(*^-^*)

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