野菜たっぷり!冷やし中華 レシピ・作り方

野菜たっぷり!冷やし中華
jaran0705
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夏野菜入りの爽やか冷やし中華をどうぞ!

材料(2人分)

  • 中華麺 2玉
  • トマト 1個
  • むきエビ(小) 8尾
  • オクラ 3本
  • キャベツ 2枚
  • 【たれ】
  • みりん 大匙4
  • 醤油 大匙3
  • てんさい糖 大匙3
  • 生姜しぼり汁 大匙1
  • ゴマ油 大匙1
  • 白すりゴマ 大匙2

作り方

  1. 1 麺を茹でる。エビは頭と背わたを取り、3分ほど茹でる。オクラは熱湯にサッと通して輪切り、トマトは櫛切り、キャベツはザク切りにする。【たれ】を混ぜておく。
  2. 2 麺が茹で上がったら、冷水で洗い、水切りする。
  3. 3 ②をそれぞれお皿に分ける。上にエビと野菜類をそれぞれ載せ、【たれ】をかけて召し上がれ。

きっかけ

夏野菜を使った冷やし中華を食べたくて。

  • レシピID:1460003393
  • 公開日:2012/09/14
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