ささみの黄金焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 筋を取り、一口大の削ぎ切りにして塩コショウして下味をつけておきます。
- 2 1に小麦粉をまぶしてから余分な粉を払い落として卵とマヨネーズを混ぜ合わせた中にくぐらせます。
- 3 フライパンにサラダ油を熱して2を中の弱火で両面をじっくりと焼きます。
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- カテゴリ
- ささみ
- 料理名
- ささみの黄金焼き
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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かすみ草8412021/03/12 19:25
美味しく作ることが出来ました。
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