いわしの蒲焼き 丼にしても◎ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
いわしをひらいて、頭と中骨と内臓を取り除く。
私はお店でひらいてもらいました。 -
2
いわしの両面に小麦粉をまぶす。
-
3
火にかけて皮目から２分ほど、裏返して２分ほど焼く。
-
4
火を止めて酒・蒲焼きのたれを入れる。
火をつけて絡めて出来上がり。
-
5
余っているたれを活用してください！
今回はフライパンのホイルシート使ってみました！
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ころころん♡
色々なお料理にチャレンジしたいです (ღˇᴗˇ) ～ꕤ*
新しい食材にも挑戦しようと思います ♡♡ (୨୧•͈ᴗ•͈)♡♡
作ったよレポートありがとうございます(ू｡• •｡) ෆ˚* ෆ
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