タッパーでチン！一番簡単さばの味噌煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
さば以外の材料を全てタッパーに入れ混ぜる。
-
2
さばを入れたらタッパーの蓋を斜めにのせて、レンジに3分かける。
-
3
裏返してさらに2分チン。
-
4
出来上がり。
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