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鰹の春野菜サラダ仕立て レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • カツオのたたき

    柵1本

  • 新玉ねぎ

    1/2個

  • うるい

    4本

  • 【ソースの材料】
  • 醤油★

    1/2カップ

  • みりん★

    1/2カップ

  • 砂糖★

    大匙1

  • おろしにんにく★

    大匙1

  • おろししょうが★

    大匙1

  • 玉ねぎのみじん切り

    1/4個分

  • 鷹の爪

    1本

  • オリーブオイル

    大匙1~2程度

  • ポン酢

    1/2カップ

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
鰹の春野菜サラダ仕立て

旬を迎えたカツオのたたきを、春野菜とともにちょっとおしゃれなサラダ仕立てにアレンジしてみましょう!

作り方

  • 1

    うるいは食べやすい大きさに切って水にさらしてあくを抜く。
    新玉ねぎは水平にスライスする。
    鰹のたたきは拍子木切りにする。

  • 2

    ★の材料を鍋で煮立たせて、熱いうちに玉ねぎのみじん切りと鷹の爪を入れて冷ます。冷めたらポン酢を足す。

  • 3

    2のタレとオリーブオイルを合わせて、水を切ったうるい、玉ねぎ、鰹を和える。

  • 4

    ※2のタレは作りやすい分量で作っています。多めにできますので、冷ややっこなどほかのお料理にも掛けダレとしてどうぞ。

  • 5

    春野菜を色々増やすと見た目もきれいです。

きっかけ

自宅でワイン会をするときのおつまみに、ちょっとおしゃれなアレンジを考えてみました。

おいしくなるコツ

ポン酢とタレの分量はお好みでどうぞ。ポン酢を多くするとさわやかに、タレを多くするとコクが出ます。

レシピID: 1450018584

公開日:2018.03.25

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関連情報

料理名
鰹のたたき
料理用途
普段の料理 おもてなし お祝い おつまみ

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