ベジミックス☆コーン豆腐の盛り合わせ(^^)v レシピ・作り方

ベジミックス☆コーン豆腐の盛り合わせ(^^)v
  • 5分以内
  • 300円前後
ぺすくべじ
ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料(1人分)

  • お豆腐 20g
  • 長ネギ 20g
  • コーン 20g
  • もずく 20g
  • 20g
  • お醤油 少々
  • お水 200ml

作り方

  1. 1 お鍋にお水をいれて点火する。
  2. 2 沸騰してきたら、お豆腐、長ネギ、コーン、もずく、麩をいれて4分煮る。
  3. 3 ザルで軽く水分をきってからお皿に盛る。
  4. 4 お醤油をかけて出来上がり(^^♪

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

  • レシピID:1450015140
  • 公開日:2016/06/21
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カテゴリ
ベジタリアンにんじん簡単おつまみ簡単夕食夕食の献立(晩御飯)
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