ゴーヤとツナのサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ゴーヤは、縦半分に切って綿を除き、5㎜幅に切って、たっぷりのお湯でさっとゆでる。
- 2 タマネギは薄切りにして水にさらし、しっかりと水気を切って、ツナ缶、マヨネーズと和えておく
- 3 ２に１を加えて和え、塩コショウで味を調える
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