塩さばの大葉のせ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
塩さばは2ｃｍ幅にカットする
大葉は細かくカットしておく -
2
ボールに醤油とみりんを入れ混ぜ合わせ 塩さばを1分ほど入れサッ下味をつけ取り出す
つけ汁は後で使うのでとっておく -
3
フライパンに油を入れ熱する
（油を熱している間に 塩さばの水気をきってください）
塩さばに小麦粉を薄くつけフライパンで焦げ目がちょっとつく程度に焼き
お皿に取りだす
-
4
2のつけ汁に大葉を入れ サバを焼いたあとのフライパンに流し入れ さっと温める
- 5 温めた汁をさばの上にかければ出来上がり
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関連情報
- カテゴリ
- さば全般
- 料理名
- 塩さばの大葉のせ
梨ボー
料理は簡単なものばかりですが 皆さんのレシピを見て作って食べるのも大好きです＾＾
≪すぐ出来る！きな粉とバナナのおやつ≫は たくさんの方に見ていただき つくﾚﾎﾟも400以上・・本当に感謝の気持ちでいっぱいです＾＾ありがとうございます＾＾
これからもどうぞよろしくお願いします❤
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