牛タンともやしの炒めもの レシピ・作り方
![牛タンともやしの炒めもの](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ee506bd01f0df809aa1859284b843c0fe825a0a9.76.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
-
1
もやしは洗っておく
玉ねぎは薄くカットしておく - 2 フライパンにオリーブオイルを熱し 牛タンの入れ両面軽く焼き 取り出しておく
- 3 フライパンにオリーブオイルを足し もやし、玉ねぎを炒める(強火で炒めてください)
- 4 3に牛タンを戻し入れ 塩、粗引きこしょうをかけ全体に味付けし お皿に盛る
- 5 4の上にレモン果汁をかければ出来上がり
関連情報
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