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ご飯がすすむ！鶏肉とニラのスタミナ炒め♡ レシピ・作り方

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約15分
500円前後

ご飯がすすみます！お酒好きな人は、お酒もすすみます♪

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

鶏肉（胸やもも）: 200gほど

にら: 1/2束

もやし: 1袋

片栗粉（鶏肉にまぶす用）: 適量

オリーブオイル: 少々

★醤油: 大さじ2

★砂糖: 大さじ1

★にんにくチューブ: 大さじ1くらい

★水: 大さじ1

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作り方

1

鶏肉とニラを一口大に切り、
鶏肉に片栗粉をまぶす。
2

フライパンにオリーブオイルをひき、鶏肉を焼き色がつくまで焼く。
3

にらともやしを加え、もやしがしんなりしてきたら、★を加え、味が染み込んだら出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

この材料が冷蔵庫にあったので作ってみました！

公開日：2020/04/09

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関連情報

カテゴリ: にら簡単夕食もやし鶏むね肉鶏もも肉

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

2023/07/26 23:53

にらとモヤシがアクセントのとても美味しいスタミナ炒め、ありがとうございました。

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