豆腐ツナチャンプル♪ レシピ・作り方

豆腐ツナチャンプル♪
  • 約15分
  • 300円前後
ちーたまちー
ちーたまちー
さっと作れる簡単炒めもの♪

材料(3〜4人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎは薄切りに。人参は短冊切りに。枝豆はレンジで加熱し、鞘からだしておく。ツナ缶の汁気をきっておく。
  2. 2 フライパンにごま油を熱し、玉ねぎと人参を炒める。
  3. 3 しんなりしたら、ツナ缶と豆腐を手で大きめにほぐして入れ、焼き色をつけながら炒める。
  4. 4 ☆の調味料で味付けし、溶いた卵を回し入れてざっくりと炒める。
  5. 5 仕上げに枝豆を入れてさっと炒め合わせて 完成◎

きっかけ

豆腐とツナ缶を使って1品。

  • レシピID:1440018989
  • 公開日:2016/09/21
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カテゴリ
木綿豆腐
料理名
豆腐ツナチャンプル
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