ツナとトマトとブロッコリーのパスタ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎはくし形に。トマトはざく切りに。ブロッコリーは小房にわける。にんにくは粗みじん切りにする。ツナ缶の汁気をきっておく。
- 2 鍋に湯を沸かしパスタを塩茹でする。茹で上がる1分前にブロッコリーも入れて一緒に茹でる。
- 3 フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたら玉ねぎを炒める。
- 4 しんなりしてきたらツナ缶とトマトを入れ、☆の調味料で味付けし炒める。
- 5 ④に茹で上がったパスタとブロッコリーを入れて炒め合わせれば、出来上がり♪
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