簡単ヘルシー☆豆腐のタルタル南蛮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豆腐はよく水切りをしておく。
1.5cmくらいの幅に切る。
☆の調味料をよく混ぜておく。 -
2
ﾌﾗｲﾊﾟﾝにごま油を熱しておく。
豆腐の両面に小麦粉を薄く付けて中火でこんがりと焼く。
焼き始めに胡椒を振る
(片面のみ) -
3
両面焼けたら、調味液を良く混ぜて流し入れ煮立たせる。
とろみが付いたら、豆腐と絡ませﾀﾙﾀﾙのせて･･･
できあがり～♪
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- カテゴリ
- 揚げ出し豆腐
- 料理名
- 豆腐のタルタル南蛮
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